close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jahody pre naše zdravie aj pleť :)

1. července 2013 v 21:39 | Lilith |  - zdravie (rady)
Výrazná červená farba jahôd je spôsobená prítomnosťou polyfenolov, ktoré majú veľmi výrazný antioxidačný účinok. Možno ste ani netušili, že toto ovocie patrí k najsilnejším potravinovým antioxidantom vôbec spolu s brusnicami a čučoriedkami.

Jahody majú aj protizápalový účinok, pomáhajú pri poruchách trávenia, priaznivo pôsobia pri liečbe pečene, majú priaznivý účinok na krvotvorbu a rast buniek. Navyše obsahujú aj vitamín C podporujúci imunitu a veľmi významný mangán. Tento prvok má pozitívny vplyv pre správne fungovanie metabolizmu, zdravie kostí, činnosť nervov, tvorbu hormónov štítnej žľazy.


Toto ovocie má na pokožku sťahujúce, čistiace a revitalizačné vlastnosti. Buďte však opatrní a pokiaľ máte podozrenie, že by sa u vás mohla objaviť alergická reakcia, jahodám sa vyhnite. Ak ste však nikdy nemali problémy, pokojne stavte na zázračné účinky červenej lahôdky. Jahody ocenia najmä ženy s problematickou pleťou alebo tie, ktoré bojujú s pehami. Pri oboch problémoch môžete použiť skutočné účinnú a univerzálnu masku.

Táto maska prečisťuje pleť, pehy blednú a zlepšuje sa celkový stav pokožky. Účinky posilní med, ktorý pôsobí ako prírodné antiseptikum a citrón, ktorý taktiež bieli a čistí upchaté póry. Budete potrebovať päť väčších alebo desať menších roztlačených jahôd, ktoré zmixujte so snehom z dvoch vaječných bielkov, dvoma lyžicami citrónovej šťavy a dvoma lyžicami medu. Nechajte pôsobiť pätnásť až dvadsať minút a potom dôkladne zmyte. Ak nemáte čas na masku, skúste aspoň rýchlu revitalizáciu pleti vtieraním roztlačených jahôd s pár kvapkami citrónu.

Ak nechcete, aby vám pehy zbledli, nepoužívajte citrón. Ja osobne by som si ho ani na pleť nedala, môže to vysušiť príliš pleť, ale každý máme iný typ. Preto si to vyskúšajte najkôr na kúsku pokožky, ako to zreaguje ;) tak zistíte aj ako zareaguje pleť nielen na citróny ale aj jahody a iné ovocie, ktoré použijete. Ak chcete použiť jahody bez citrónu, spravte si jednoduchý peeling - jahody a kryštálový cukor ;) ak vám čosi zvýši máte aj fajn dezert :P
Ak vám osobne mám poradiť masku (odkúšanú na sebe) tak by som s jahodami zmiešala biely jogurt. Pleť osvieži a zároveň aj hydratuje :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Charlene Charlene | E-mail | Web | 1. července 2013 v 22:51 | Reagovat

na svojom blogu som ti odpísala, no potom som si všimla, že si nezadala e-mail. tu je čo som napísala:
lenže keď ovocie miešaš s mliečnými výrobkami, tak ti to kvasí v tráviacom trakte.
môžeš si pomixovať iba banán s vodou, a vznikne ti "mlieko". pozri si toto video www.youtube.com/watch?v=Bfhdu8Ab5hk (video začne o 1:15)

2 Lux Lux | 2. července 2013 v 20:31 | Reagovat

[1]: Mám pocit, že by si mala mať potrebu sa skôr realizovať na svojom blogu. Do komentárov vypisuješ ostošesť, tak prestaň kopírovať obrázky a radšej niečo napíš na svoj blog lebo vidím, že ťa to písanie začína veľmi baviť...

3 Charlene Charlene | E-mail | Web | 2. července 2013 v 20:37 | Reagovat

[2]: to mám najradšej, keď niekto kto nemá blog kritizuje toho kto má :)

4 lilith-visage lilith-visage | Web | 2. července 2013 v 22:22 | Reagovat

[3]: človek nemusí byť kuchár, aby vedel oceniť dobré alebo zlé jedlo ;) veľa fanúšikov blogov nemá blog alebo stránku ale komentovať môžu, od toho sú tu tie komentáre. taktiež aj svoj názor môžu vyjadriť. ty máš tiež blog ktorý extrémne nechrlí zo seba podstatné veci a radíš druhým ;)

5 Charlene Charlene | E-mail | Web | 2. července 2013 v 22:35 | Reagovat

[4]: podstatné je, že MÁM blog. ten človek kritizoval mňa a môj blog. zatiaľ čo on/ona nemá žiadny, no ostatných čo majú zkritizuje hneď. nepovedala by som, keby mal/a super blog a aj "walk the walk talk the talk"...
ten tvoj tiež nechrlí extra info, no hneď keď niekto má iný názor/chce poradiť vrháš sa do útokov. irónia, že si svoj namosúrený koment napísala k môjmu článku z názvom "don´t take anything personally". možno by si si mala pozrieť tie videá v tom článku ;)

6 lilith-visage lilith-visage | Web | 3. července 2013 v 8:32 | Reagovat

[5]: za to že sa nechcem riadiť tvojimi radami o jedle som sa vrhla do protiútoku? to mi skôr príde opačne, nechcem sa riadiť tvojimi radami tak už na teba útočím a robíš zo seba chúďa.. nie sorry fakt. ži si svojim životom, ja si žijem svojim a hotovo. mňa nejak extrémne netrápia tvoje rady ohľadom zdravia. ja si žijem zdravo podľa seba. teda zrejme budem mať asi 4 ruky z toho, že miešam mlieko s banánmi ale naučím sa s tým žiť teda :) nebudem papať vodu a banán len preto, že mi to poradil niekto v komentároch. neber to v zlom, ani osobne, ale nechcem to tak :) ja viem, čo mi vadí a čo nie, takže tak sa aj budem stravovať. a že môj blog nechrlí extra info ma tiež celkom dobre zabavilo :) môj blog má asi tri mesiace a mám tu viac článkov k veci a s radami, ako ty na svojom blogu s obrázkami a ikonkami :) ale to je každého vec, každopádne podľa tvojej logiky už zrejme môžem ,,kritizovať" alebo mať názor, pretože mám blog. takže som ti povedala svoj názor: BUDEM JESŤ BANÁNY S MLIEKOM A BUDEM SA TAK CÍTIŤ SKVELO :D
a budem si jesť aj mekáč, aj rezne, aj hranolky lebo mi to chutí. opakujem - môj život, moje zdravie, moje následky, moje chyby. :) pekný deň :)

P.S. prestaň sa navážať do ľudí ktorým je tvoja pestrá zdravá strava ukradnutá. Ď. Nepozriem si žiadne tvoje video ani nič podobné. Dúfam, že nie si z nejakej sekty a nepristane mi jedného pekného dňa na hlave nejaká bomba. čaf.

7 Charlene Charlene | E-mail | Web | 3. července 2013 v 8:43 | Reagovat

:-D tak tento komentár ma pobavil. ty to asi fakt nevidíš, ako sa všemožne snažíš brániť.
stačilo iba napísať - nie, vďaka, ale budem si jesť čo chcem.
fakt, že si sa obťažovala napísať 2 dlhokánske komentáre (kde si si potrebovala dokázať, že máš na vrh) potvrdzuje, ako ti lezie na nervy, že ti radím :-D
svoj blog mám od roku 2007, takže dlhšie než ty, mám tam aj iné veci než obrázky, ikeď je to moja vec, čo mám na blogu, keď som za týždeň mávala cez 1000 návštev, takže evidentne, sa ľuďom takýto štýl blogu páčil.

8 lilith-visage lilith-visage | Web | 3. července 2013 v 8:47 | Reagovat

[7]: ježiš dievča, ty si asi pomätená. písala som si to v dvoch komentároch že nepotrebujem tú radu. aj u teba na blogu aj tu. tak nač to stále riešiš? NEEECHCEEEEEM sa podľa teba stravovaaaaať :) ďakujem veľmi pekne za ochotu ale NIEEEE :)

9 Charlene Charlene | E-mail | Web | 3. července 2013 v 8:57 | Reagovat

v poriadku. nemám problém s tým, keď nechcem, len prestaň zvaľovať na mňa, že prečo JA to stále rieším, keď ty si tá, ktorá si potrebovala napísať dlhé komentáre. nereagovala som na tvoj komentár, čo si nechala na mojom blogu, chcela som to nechať tak. no ty si reagovala ako prvá na môj komentár, ktorý som nechala pre človeka menom Lux.
nemusíš byť hneď podráždená...

10 lilith-visage lilith-visage | Web | 3. července 2013 v 9:00 | Reagovat

[9]: prepáč, myslela som, že na svojom blogu môžem komentovať prakticky čokoľvek. ale kašľať to :) nabudúce sa do toho nebudem už miešať ;))
btw dlhé komentáre píšem pretože som neskutočne ukecaná, nie preto, že si niečo dokazujem :) ja tie dlhé komenty píšem prakticky na každom blogu kde sa k niečomu vyjadrujem :) pekný deň :)

11 Charlene Charlene | E-mail | Web | 3. července 2013 v 9:17 | Reagovat

no áno, písala si dlhé komentáre. ale aj štýl akým si to napísala, je podráždený. mohla si to normálne vysvetliť, nemusela si hneď, že môj život, moja vec, budem si jesť čo chcem, budem si jesť aj to aj to... ale ok, len podľa mňa, aj ukecaný človek môže veci vysvetliť normálne a nie hneď podráždene reagovať.
maj sa :)

12 Christine Träumer Christine Träumer | E-mail | Web | 4. července 2013 v 16:48 | Reagovat

supeeeer :-)))
ta maska se mi líbí... :-) až budu mít přebytek jahod (vždycky je sním dřív :D ), tak to vyzkouším... :-) Tak to jsem na to zvědavá :-)

13 Lux Lux | Web | 4. července 2013 v 17:21 | Reagovat

[11]: To že som neuviedla blog neznamená že ho nemám, tak tu máš link, čítkaj si a teškaj sa.
Pá.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama